いつもお立ち寄りいただきありがとうございます！

今日は玄米のお話。

「金芽ロウカット玄米」
ロウカットとは、玄米表面にある硬くて防水性の高い「ロウ層」を新技術によって均等に除去し、玄米の高い栄養素がそのままで、 白米感覚で食べる事が可能になった玄米です。

糖質なんと32%オフ！！

「炊き方」の説明書きもありますが、

無洗米と同じく、とがずに炊けます。

水加減も私はいつもの目盛りより気持ち多めに、目分量です。

でも、ちゃんと炊けてます〜

玄米の炊き立ての香ばしい香りが大好きアジの干物と一緒に。

米粒は一つ一つしっかりしてますが、芯もなくふっくらご飯に仕上がってます。

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簡単に炊けて、美味しくて、栄養豊富なのに糖質オフ！！

いいとこ取りです！

今度は玄米と一緒にこんにゃく米も炊いてみようかな？

なんとふるさと納税もあります。

【ふるさと納税】金芽ロウカット玄米 選べる 4kg （2kg×2）／ 8kg （2kg×4）／ 12kg （2kg×6） | 和歌山県 和歌山市 和歌山 楽天ふるさと 納税 支援品 支援 返礼品 お取り寄せグルメ 取り寄せ グルメ 玄米 無洗米 コシヒカリ こしひかり お米 こめ 米 コメ 楽天で購入

いつも我が家の食卓に登場しているお漬物は、
「タマチャンのしあわせぬかどこ」

めちゃくちゃ簡単に、美味しいぬか漬けが出来るのがGOOD
最近は発酵食品にも興味津々です。

タマチャンのしあわせぬかどこ キット国産原料100%&無添加の、自宅で育てるぬか床タマチャンオリジナルの「無添加ぬか床」。初心者の方も簡単に冷蔵庫でぬかどこが育てられます。ぬか漬け セット キット 糠漬け 浅漬け 糠床 キット ぬか床 セット 漬物生活 価格：1296円（税込、送料無料) (2022/2/27時点) 楽天で購入

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タマチャンのしあわせぬかどこで腸活

いつもお立ち寄りいただき、ありがとうございます！ 腸活の一環として昨年からぬか床にハマっています、と言っても、めっちゃ簡単な「タマチャンのしあわせぬかどこ」 お野菜入れてこの袋のまま、袋の上からモミモミするだけ無添加のぬか床です 『手軽に自...

furusato.site

2021.02.27

タマチャンショップのぬか床は塩分控えめで無添加。

これまで実際にトライしたふるさと納税の記事はこちらです。

今回の記事いかがでしたでしょうか？

発酵ぬかどこでスローフード

いつも閲覧ありがとうございます！ 早速ですがぬか床始めました と言っても、お味噌メーカーマルコメさんの発酵ぬかどこです。。 コレに、そのままお野菜を漬けるだけ〜米糀入りです そして、一応（たまに）かき混ぜます。 「美味しくなぁれ、美味しくな...

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2021.04.25